Праздник СПОРТА

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа. Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, направленную на сохранение и укрепление здоровья человека, развитие его психофизических способностей для здорового долголетия. А укрепляя здоровье, физкультура и спорт совершенствуют и развивают не только тело, но и дух, воспитывают упорство в достижении цели, дисциплину, мужество, закаляют волю. Поэтому значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить.
Это праздник не только профессиональных спортсменов. Его могут отмечать и те, кто, например, бегает по утрам, делает зарядку, или любит велопрогулки. Для здоровья и стройности необходимы регулярные физические нагрузки — это известно всем.Если Вы же никак не начнёте заниматься физкультурой, поскольку не можете выбрать подходящий для себя вид занятий, то предлагаем Вам пройти тест. Для этого необходимо выбрать один из пяти вариантов ответа.