Советы подросткам «Если чувствуешь себя одиноким»

Для подростка чувство одиночества и ненужности — частые друзья. И спастись от их влияния неимоверно сложно, особенно, если взрослые, которые находятся рядом, попросту отмахиваются от тебя: «Не принимай всё близко к сердцу», «Просто займись чем-нибудь», «Не выдумывай», «Мне бы твои проблемы». А ведь проблемы действительно есть. Подавленное состояние заставляет тебя
прятаться в себе, постепенно воздвигая над собой тяжёлый стеклянный купол. Это связано с актуализацией расширяющихся социальных потребностей, присущих подростковому возрасту: потребности в установлении значимых межличностных отношений, в расширении дружеских связей, в знакомстве с людьми различных социальных ориентаций и социального опыта; в причастности, признании и знакомстве с различным социальным опытом, желание быть принятым различными социальными группами. Кроме спокойного, умиротворенного уединения, которое ценится в более позднем возрасте, существует мучительное и напряженное одиночество — тоска, субъективное состояние духовной и душевной изоляции, чувство неудовлетворенной потребности в общении, человеческой близости.
Подростковый период – испытание, данное каждому
человеку. Есть подростки, которые очень одиноки в своей юной жизни и причины одиночества часто связаны с семейными проблемами и положением подростка в семье, либо в коллективе сверстников. Не получая удовлетворения в значимых для ребенка системах, он начинает искать удовлетворения своей ведущей потребности в иных компаниях, в которых ему кажется, что его принимают, понимают, а следовательно, любят. В результате чего часто ребята оказываются не в тех компаниях, в которых нам хотелось бы их видеть. Есть ли выход?
Давайте
попробуем найти его вместе. Чтобы разобраться, что такое одиночество, «справиться» с ним, изменить свою жизнь в любом направлении, нужно в первую очередь очень сильно этого захотеть. Желание справиться с одиночеством, должно стимулировать к действиям. Во-первых, ни в коем случае не замыкаться в себе! Друзей много не бывает. Найди одного настоящего друга, которому можно доверять и который тебя поймёт и поддержит. Во-вторых, найди занятие по душе. Мысли об одиночестве приходят тогда, когда тебе нечем заняться. Когда не интересно быть наедине с самим собой. Поэтому нужно найти для себя интересные занятия, которые станут приносить тебе позитивные эмоции. Не сиди дома, замыкаясь в своём пространстве. Посещай интересные места, клубы или то, что интересно. Начни делать что-то такое, чего ты никогда не делал раньше. Вырвись из повседневной рутины, выйди за пределы зоны комфорта. Например, начни брать уроки танцев или живописи, посещать спортивную секцию. Стань интересным человеком, с которым захочется общаться. В-третьих, поищи причину в себе, и попытайся понять, что в тебе не так, почему к тебе не тянутся ребята и что ты можешь сделать для того, чтобы ситуация изменилась в лучшую для тебя сторону. Можно найти для себя идеал и стараться быть на него похожим. Можно помогать другим людям. Когда ты помогаешь другим, ты чувствуешь свою значимость и нужность и забываешь о своём одиночестве. Можно завести домашнего питомца. Начиная заботиться о животном, у тебя появится много забот, которые отвлекут тебя от грустных мыслей. Можно попытаться поменять свои мысли. Если в голове крутятся мысли о том, что ты одинок, тебе плохо и ты никому не нужен, нужно думать о противоположном: «Я нужен всем», «мне хорошо», «меня все любят».
Важно! Стараться быть счастливым и тогда на тебя
посмотрят другими глазами. Будьте счастливы!

«Семейные истории на экране».

Сегодня в библиотеке прошёл кинопоказ, приуроченный к Международному дню семьи. Перед началом мероприятия библиотекарь рассказала собравшимся об истории этого праздника. Затем все вместе посмотрели трогательный и вдохновляющий фильм «Команда мечты», который вызвал у зрителей множество ярких эмоций. Во время просмотра и смеялись над забавными моментами, и сопереживали героям, радовались их успехам и даже не смогли сдержать слёз в самых трогательных эпизодах. Фильм никого не оставил равнодушным. После завершения показа обсудили увиденное и поделились своими впечатлениями. Этот фильм ещё раз напомнил всем о значении семьи, взаимопонимания, поддержки и любви близких.

Библиотека всего сердца поздравляем всех с Международным днем семьи!
Семья – это самое ценное, что есть у каждого из нас. Это место, где нас любят и ждут, где мы находим поддержку и понимание, где рождаются наши мечты и где мы учимся быть лучше.
Наша библиотека – это тоже своего рода большая семья, где каждый из вас – дорогой гость. Мы рады видеть вас здесь, вместе с вашими близкими, открывающими для себя новые миры на страницах книг. Ведь именно книги часто становятся тем мостиком, который помогает нам лучше понять друг друга, разделить радость и найти ответы на важные вопросы. Пусть в ваших семьях всегда царят любовь, взаимопонимание и гармония. Пусть каждый день будет наполнен теплыми моментами, смехом и радостью общения. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и неиссякаемой энергии для новых свершений!

Новые книги в библиотеке! Советую почитать!

Название и автор: «Хроника странствующего кота», Хиро Арикава
Издательство и год издания: АЗБУКА, 2026
Количество страниц: 320
Рекомендуемый возраст читателя: 16+
Давно слышала о книге Хиро Арикавы «Хроники странствующего кота», но не ожидала, что она тронет меня до слёз. Вместе с главным героем Сатору и его котом Нана я отправилась в необычное путешествие по Японии, оно было прощальное и очень трогательное.
Сатору борется с раком и хочет найти для кота новый дом, где его любимец будет в безопасности и окружён заботой. Для него кот — не просто питомец, а настоящий друг, его семья. Автор мастерски показывает, что несмотря на трудности и испытания, можно сохранять радость и свет в душе. В книге нет идеализации — здесь принимают людей со всеми их недостатками и особенностями. Иногда чужие по крови люди становятся ближе родных. И в очередной раз убеждаешься что кошки порой умнее многих из нас.
Чтение захватывает с первых страниц, словно ты сам путешествуешь вместе с героями. Эта история заставляет задуматься о том, что у каждого из нас есть свой срок, и важно ценить каждый момент. В конце книги звучат слова, которые трогают до глубины души:
«Моя история скоро подойдет к концу. Но в этом нет ничего печального. Когда мы припомним всё, что было с нами за время нашего странствия, мы отправимся в новое путешествие. Вспоминая тех, кто ушёл раньше нас. Думая о тех, кто придёт вслед за нами. И может, однажды, когда-нибудь, мы вновь встретим всех, кого так любили, — там, за линией горизонта.»
Эта книга оставила в сердце тёплый след и напомнила о важности любви, дружбы и принятия. Рекомендую всем, кто готов к искренним переживаниям и глубоким размышлениям.
P.s. книгу нашей библиотеке подарила Наталья Красоткина.

С наступающим Днём Победы!

9 Мая — это не просто дата в календаре. Это день памяти, гордости и благодарности. В каждой семье есть свои герои: фронтовики, труженики тыла, дети войны. Те, кто прошёл через тяжелейшие испытания, выстоял и подарил нам мирное небо над головой. Мы вспоминаем подвиг поколения победителей с огромным уважением и благодарностью. Их мужество, сила духа, любовь к Родине и вера в Победу навсегда останутся примером для всех нас. Очень важно сохранять эту память, рассказывать о героях своим детям и внукам, чтобы связь поколений никогда не прерывалась. Каждая такая история — это живая память. Пусть имена героев звучат вновь, а память о них живёт вечно.

Женское лицо великой войны.

По данным Министерства обороны России, из общего числа в 34,5 миллионов советских граждан, мобилизованных в годы войны, 490 235 составляли женщины! Не было такой военной специальности, которой не овладели бы женщины во время войны. За мужество, самоотверженность, героизм, проявленный на полях сражений, 150 тысяч женщин были награждены орденами и медалями, более 90 женщин стали Героями Советского Союза. Больше половины из них были удостоены этого звания посмертно! У них, порой хрупких созданий, хватало сил вытаскивать под огнем противника раненых, каждый из которых был гораздо тяжелее самого санинструктора! Далеко не каждому мужчине это под силу. А женщины справлялись! И гибли наравне с солдатами. Как и летчицы, связистки, танкисты, зенитчицы, партизанки… А еще и в тылу весь «огонь» на себя приняли женщины! Труд на пределе и за пределом человеческих сил считался не подвигом, а своей ежедневной войной. Оружием в тылу стали лопата, вилы и грабли.

Вот только некоторые из героинь Великой Отечественной:
*Лидия Литвяк – самая результативная летчица Великой Отечественной войны среди женщин, участница Сталинградской битвы, удостоена звания Героя Советского Союза (посмертно) 5 мая 1990 года
*Людмила Павличенко – самая результативная женщина-снайпер в мировой истории: 309 уничтоженных солдат и офицеров противника. В 1943 году ей было присвоено звание Героя Советского Союза
*Екатерина Дёмина (Михайлова) после окончания Сталинградской битвы добилась, чтобы ее взяли санинструктором в 369-й отдельный батальон морской пехоты, звания Героя Советского Союза удостоена в 1990 году
*Екатерина Зеленко в 1941 году на своем бомбардировщике Су-2 таранила немецкий истребитель. Это был единственный таран в истории авиации, выполненный женщиной
*Екатерина Петлюк – механик-водитель танка Т-60 «Малютка», участвовала в Сталинградской битве в составе 56-й танковой бригады

В карточках представлена подборка книг для юношеского чтения «Идут по войне девчата, похожие на парней…». Эти книги всегда должны входит в круг чтения подростков, эта та литература, которую можно и нужно перечитывать спустя годы!

Вместе с порталом «Бессмертный полк» узнаем о подвигах женщин в Великой Отечественной войне: polk.press/history-da…

«Женское лицо великой войны» на порталах:
история.рф: histrf.ru/read/artic…
национальныепроекты.рф: xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/news/zhens…

«Женщины-герои Великой Отечественной войне» 80 лет Великой Победе vk.com/video-81981034_45623…

Будем помнить и передавать память следующим поколениям!
Источник: https://vk.com/wall-198811026_11914

«УРОКИ МУЖЕСТВА – УРОКИ ЖИЗНИ»

Много ли сегодня дети знают о войне? О том, как погибали старики, женщины и дети, как рушились мечты и надежды?
Книги помогают сохранить и передать новым поколениям память о войне, героях, их подвигах.
В год предверии Дня Победы мы собрали произведения для детей о Великой Отечественной войне, о жизни в тылу и о детстве в военное время, о подвигах русских солдат, героически павших в боях за Родину. Предлагаем вашему вниманию виртуальную выставку книг «УРОКИ МУЖЕСТВА – УРОКИ ЖИЗНИ».

urokurok2
urok3
urok4
urok5urok6
urok7urok8
urok9urok10
urok11urok12
urok13urok14
urok15urok16
urok17urok18
urok19urok20
urok21urok22